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抑郁症的早期症状有哪些表现

admin2个月前 (09-29)健康334

在普通人眼中,抑郁症是“心灵感冒”,是丘吉尔口中的“黑狗”;在心理医生看来,抑郁症是一种精神疾病,不是软弱的表现,更不是“想不开”或者“小心眼儿”。


世界卫生组织(WHO)的数据显示,目前有超过 3.5 亿的抑郁症患者,遍布各年龄组,女性居多。WHO 强调,应特别关注 3 类受到严重影响的群体:青少年和年轻人、育龄妇女(尤其是在产后)以及 60 岁以上的老年人。其中,老年人自杀风险高,往往被忽视。


很多人觉得自己最近情绪低落,出现抑郁情绪,怀疑自己是抑郁症,但却不知道如何就医下面就给大家解答下。


抑郁症如何就诊?

一般来说,抑郁症的早期表现主要有以下;


1、暴饮暴食或者不吃不喝,常伴有体重大幅度增加或者减轻;


2、可能会有胸闷、心慌、头疼等不适,但没有器质性病变;


3、常有失眠,少部分患者也会出现嗜睡;


4、对事情提不起兴趣;


5、思维缓慢,工作效率下降;


6、过分的贬低自己,无价值感;


7、意志消沉、愁眉苦脸、莫名急躁。


如果怀疑自己患上抑郁症,建议去正规的精神专科医院就诊,或者去正规的综合医院心理科就诊,以免延误治疗的最佳时间。


怀疑是抑郁症,早期有这7个表现,及时发现,别延误治疗

抑郁症如何治疗?

抑郁症的治疗包括抗抑郁药物治疗和心理治疗。


药物治疗


舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗抑郁“五朵金花” 。上述药是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),具有共同的药理作用。


经典抗抑郁药——舍曲林


其中作为一种长期使用的抗抑郁经典药物,舍曲林在安全性方面是经过了多年临床试验验证。


曲优舍曲林采用了万全专利的V-smart制备技术,药品纯度更高,远远超过药典标准,避免了药品中杂质引起的副作用。当然,如需服用药物还是建议在医生的指导下进行。


但是特别注意的是,抗抑郁药从开始服用到体现明显疗效大约需要两周,治疗抑郁症患者需要长期的坚持。


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心理治疗


心理咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。建议找到患者信任或者相处舒适的治疗师,心理治疗主要包括:


认知行为治疗:教患者如何改变思考和处理问题,帮助患者停止负面的情绪和思想。


人际疗法:主要是应对社会、个人关系的相关问题。


接受和承诺治疗:学习接受负面情绪,但不让它主宰生活,不要被负面情绪所影响。


其他治疗方法:问题解决疗法,通过正视面临的问题并帮助解决它们;家庭疗法,帮助患者和家庭成员共同讨论家庭关系。


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当然,各种治疗方法因人而异,患者一定要在医生的帮助下找到最适合自己的方法。


另外,生活康复也同样重要。建议患者继续从事健康时喜欢的活动;常与家人和朋友联系;经常运动,哪怕只是短距离散步;坚持规律的饮食和睡眠习惯也能帮助自己早一点走出抑郁症的“阴霾”。

尽管经常看到一些有关抑郁症的新闻报道,但很多人都对这种病不太重视,觉得得这种疾病的患者特点就是太矫情,想太多。但是其实抑郁症除了情绪低落,胡思乱想外,还有其他典型的症状。但因为这些症状并不太明显,因此很容易被忽视。对于抑郁症患者,最好的方法是尽早发现,并加以控制。



抑郁症早期,会有哪些症状出现呢?


1、长期情绪低落,无法摆脱悲观情绪


一旦患上了抑郁症,患者就逐渐变得对周围的事物失去兴趣,变得漠不关心,无法融入正常的社会群体。面对幸福的事物,没有幸福、高兴的正面情绪,也不会被周围的气氛所感染。


即使处于欢乐中,仍然感觉在低潮状态,并且这种状态会维持很长时间。另外,抑郁症患者会无限扩大自己的错误,可能只是很小的错误,患者将会想的极为严重,怀疑自己的能力,完全否定自己。



2、反应越来越慢


许多抑郁症患者最初被周围人的否认和忽视后,症状就变得越来越严重起来。而且随着自身不断给自己的压力越来越大,还会影响体内多巴胺的分泌,多巴胺的分泌减少会让大脑变得越来越迟钝,无法集中精神,无法对周围事物做出快速的反应,反应总比周围的人慢一拍,这是最明显的抑郁症症状之一。


3、失眠疲惫


晚上睡觉时,抑郁症患者在夜深人静的时候特别容易会陷入沉思,不断考虑,胡思乱想,想得越多,失眠的时间就越久。同时,伴随着思考,大脑中会不断浮现一些画面,这些画面让神经系统处于兴奋状态,患者无法正常入眠。


如果长期如此,抑郁症患者的睡眠质量就会越来越差,睡眠不足,身体无法得到足够的休息,身体会感到特别疲倦,白天做事懒洋洋的,提不起一点精神。如果不及时进行调整,会对身体造成重大的伤害。



抑郁是一种疾病,就像感冒和发烧一样,任何人都可能生病。因此,需要人们在日常引起人们的注意,重视它,承认它,不要讳疾忌医。尤其是,抑郁症反复发作的患者应接受长期甚至终生的药物治疗。在药物治疗的同时,还必须介入心理治疗,认知行为治疗,人际关系治疗等多方面进行干预,在家人的配合下使患者早日摆脱抑郁症