菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
吃菠萝蜜的7大禁忌：1、菠萝蜜不宜和淀粉含量高的食物一齐吃，菠萝蜜具有高碳水的特点，它内部已经包含较多的淀粉粗纤维，如果我们同时食用菠萝蜜和其他淀粉含量高的食物的话，就会给我们的消化系统带来较大的负担...
admin2年前 (2021-09-12)996
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用及食用方法花椒富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁及芳香油等成分，果实含挥发油、甾醇、不饱和有机酸。有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛等功效，且具降血压的作用。基本信息别称一览大椒...
admin2年前 (2021-09-04)743
人参的功效与作用
人参的功效与作用及食用方法中药人参是五加科植物人参的干燥根。传统认为人参有大补元气，养血生津，宁神益智的功效与作用。常见如人参健脾丸，人参归脾丸，人参茶，人参泡酒等。基本信息别名黄参、红参，力参、棒槌...
admin2年前 (2021-09-03)1061
莲子的功效与作用
莲子的功效与作用及食用方法莲子富含糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质。莲子入药有益肾固精，补脾止泻，止带，养心的功效作用。常见有银耳莲子汤(羹)，桂圆莲子粥(羹)，红枣莲子粥等。孕妇食...
admin2年前 (2021-09-03)804
西洋参的功效与作用
西洋参的功效作用及副作用,花旗参泡水的吃法中药西洋参(花旗参)是五加科植物西洋参的干燥根。中医认为西洋参有益肺阴，清虚火的功效与作用。常见如西洋参泡水、西洋参胶囊。孕妇吃西洋参要慎重。基本信息别名西参...
admin2年前 (2021-09-03)781
玉米煮多久就熟了
方法一：玉米渣淘洗干净，放入开水锅内，等粥煮成粘糊状的时候，放一些碱，再继续煮，待粥开锅的放向变成从锅的外沿儿向内翻开的时候，就熟了。大一点儿的玉米渣还可以与大米一起做米饭，做米饭之前要先在冷水中浸泡...
admin2年前 (2021-09-02)746
7日清肠瘦身法
一、清肠排毒瘦身法 排毒减肥食谱：第一天 芹菜二米粥 材料：芹菜100克、大米100克、小米100克 。 做法： 1、将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净。 2、锅上火，加适量清水，放入...
admin2年前 (2021-09-02)709
什么鱼炖汤好喝又营养
1、什么鱼炖鱼汤好喝要想鱼汤做的入味,食材要选活鱼,鱼眼颜色要明亮清澈,鱼身要滑,这样熬出的鱼汤,汤汁纯净,鱼肉完整。再者不是每种鱼都适合做鱼汤。咱们常见的品种中,鲫鱼是最适合熬鱼汤的,这是因为鲫鱼的...
admin2年前 (2021-09-02)767
家庭羊肉汤怎么做好喝
家常羊肉汤怎么做好喝1、家常羊肉汤怎么做好喝家常羊肉汤怎么做好喝?下面一起看下白萝卜炖羊肉汤的做法吧!食材:羊肉500克,白萝卜适量,盐适量,白胡椒粉适量,生姜适量,大葱适量,八角适量,香菜适量。做法...
admin2年前 (2021-09-02)809
鹅肉的功效与作用禁忌
鹅肉的营养非常的丰富，含有人体所需要的各种营养元素。鹅肉独特的清香受到很多人的喜爱，虽然说鹅肉可以给身体补充很多有营养物质，但是并不是所有人都适合吃鹅肉，一些特殊体质的人群吃了鹅肉会给身体带来很严重的...
admin2年前 (2021-09-01)757