现在有各种各样的性技能，我们可以通过很多方式学习一些床上的性技能。各种各样的性技能已经让我们眼花缭乱了。今天小边推荐一些床上超级实用的性技能。
爱前要注意的小技巧
1.深呼吸和呼吸是我们必须一直做的事情。在性行为中，深呼吸起着非常美妙的作用。试着在登顶前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是受性影响时唯一可以人工控制的生理系统。深呼吸可以促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。
2.为了提高室温，完美的性需要灵活多变的技巧和浪漫温馨的氛围。在这里，我们所说的性气氛实际上是一种热度。众所周知，性必须是热的，而不是冷的。当体温升高时，神经末梢会变得更加敏感和可接受。当然，室内温度不能调节得太高，否则只会让人感到不舒服而不是兴奋。
3.触摸自己。不要认为触摸只能是你的伴侣所做的。感受爱抚的力量。习惯于触摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。当你能让自己快乐时，更容易引导他这样做。此外，触摸自己可以提高阴蒂周围的血液集中度，这对身体的反应非常重要。
4.打开灯，很多人习惯于在黑暗中感受对方，或者在做爱的时候感受自己。但是，当你对自己身体的现状视而不见的时候，就会导致自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以自己更诚实-打开灯。自信的女人最性感。
5.创造力，性不能一成不变，我们需要不断创造，才能让它充满激情。所以试着在性中加入其他新鲜元素。比如最热的双驱双震按摩器肯定会让她为你尖叫。
体位技巧
夫妻妻生活了很长一段时间后，一些女性不禁厌倦了单调的做爱姿势。在这个时候，如果你再次以一贯的方式做爱，你就不会让她满意。所以有必要考虑改变你的姿势来体验它。
1.天使式，男人仰卧，双手放在两边，双脚伸直。女人面对男人，屈膝坐在男人身上。当男人完全进入时，女人试图向后弯曲身体，双手放在地上平衡。这种性交姿势可以让男人完全控制插入的速度和角度，掌握高潮的到来，让欲望的女人得到最大的满足。
2.背对着，男人的脚伸直躺着，女人坐在他身上，背对着男人的脸，手掌着地作为支撑。当女人扭动时，男人可以抓住你的大腿或臀部。这种姿势可以让女性完全控制一切，包括速度和角度，从而更容易达到G点的高潮。
3.推桌子，男人靠在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女人坐在男人中间，背对着男人的手伸出来，摸着桌子借力，双脚挂在空中。男人抓住女人的臀部，轻轻地打圈摆动，而女人靠近她的腿。这种姿势不会让膝盖感到困难，可以让男人舒适地带领你进入高潮，深入触摸阴道的每一寸，上下打圈。
性生活由你掌握，更好的性有利于夫妻生活的和谐。性是值得探索和创新的，学习一些性技能，所以夫妻的性，也可以感受到不同的幸福体验。继续关注小边，更多的性技能继续向您解释。
男人不喜欢冷冰冰、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。
也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯……但就是忘了，还可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞。
1、声音也会说爱你
白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。
一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。
但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点，就推一下他的手臂。
2、让彩绘为身体添色
现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床第生活。如果你们的夜生活已趋于程式化，那就不妨使用此招“拿来主义”。
试想，你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情，那么在他晚上撩起你衣襟的时候，会有怎样的激情与感动。
3、诱人的葡萄“子弹”
瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”?如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚，你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”，俏皮地向他砸去。
刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”，他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶”才怪呢!
4、让唇印“温柔”到底
唇语永远是女人无法言传的经典，任何男人都会为之动情。
精心描画你的唇，然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边，相信那一个个栩栩如生、迷人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。
5、一点柔光追索情丝
如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。
而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。
6、“冷酷”的唇
不用担心着凉感冒，你可以尽情地吃冷饮喝冰水，一瞬间你的口唇都会冰凉凉的。
如果这时你想“报复”他，完全可以用你的冰唇肆意“出击”，皮表的冰凉和体内的热望根本无法融合，瞬间回报你的，当然是他充满力度和热度的身体语言。
7、快乐冰红酒
红酒是诠释性爱的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。把红酒一滴滴地滴在他的背部，然后用手指轻柔按摩，再用唇深情地吻。
虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异常剧烈。
8、“双赢”的爱需要交流
这是获得完美性爱的重要部分。性心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。
9、善待你的“青蛙王子”
很多男人在完成床上的“内容”后，都会迫不及待地翻身就睡或者跳下床去离开一会儿。心里有怨气的女人，由此送给男人们一个绰号“青蛙王子”。其实聪明的女人大可不必为之生气，那是男人生理调节的使然。
如果你在他筋疲力尽的时候，仍然温抚着他，用手指为他拂去疲劳，把脸贴近他的胸膛感受他的心跳，把长发温柔地散在他的身上，两人一同感受温馨，相信等待他的一定是对你加倍的爱和再一次的激情勃发。
